Quer uma maneira eficaz de ensinar determinação e resiliência? Ajude as crianças a sonhar grande enquanto aprendem a definir metas com este método comprovado de 4 passos.

“O que você quer ser quando crescer?”

Essa é uma pergunta que crianças ouvem incontáveis vezes.

Mas e o agora? Elas precisam esperar crescer para conquistar algo grandioso?

Não!

Elas podem sonhar alto desde já. Melhor ainda, podem começar a transformar esses sonhos em realidade ao aprenderem a definir e atingir metas – do jeito certo. Com o tempo, desenvolverão confiança e resiliência, sabendo que possuem uma habilidade poderosa para alcançar tudo o que desejarem.

Mas há um problema.

Você sabia que 92% das pessoas nunca atingem suas metas? Isso explica por que muitas vezes elas parecem difíceis de alcançar.

Felizmente, existe uma estratégia comprovada para definir e cumprir metas. Um processo simples de 4 passos que torna qualquer meta possível para qualquer pessoa, de qualquer idade. E é exatamente isso que vamos abordar neste post.

Vamos ajudar suas crianças a fazerem parte dos 8% que atingem seus objetivos! Elas têm talentos especiais esperando para ser desenvolvidos. E ao aprenderem a definir e conquistar suas metas, estarão a caminho de alcançar seu potencial em qualquer idade.

Como incentivar crianças a querer definir metas?

Antes de entrarmos nos passos, precisamos esclarecer algo. Como adultos, sabemos da importância de definir metas e queremos que as crianças realizem grandes coisas.

Isso é ótimo! Mas não é suficiente.

Para que as metas sejam eficazes, elas precisam ter significado para as crianças. Caso contrário, elas não terão motivação para trabalhar nelas.

Aprender a importar-se com metas leva tempo. É preciso experiência para que percebam que podem aplicar essa habilidade a qualquer coisa. Então, como podemos incentivar as crianças a querer definir metas?

Aqui estão algumas ideias:

Dica #1: Ensine a importância de um plano

A maioria das pessoas de sucesso começa com um plano. Como disse Antoine de Saint-Exupéry: “Uma meta sem um plano é apenas um desejo”.

Escolher a meta é a parte fácil. O difícil é transformar isso em realidade.

Sem um plano, é pouco provável que a meta seja atingida. Afinal, não se constrói uma casa sem um projeto. Não se faz um bolo sem receita. E não se alcança uma meta sem um plano.

Aqui está um plano simples para ajudar sua criança a estabelecer sua primeira meta:

1. Descobrir: Liste ideias de metas. O que a criança quer aprender ou tentar? No que ela já é boa? O que gostaria de melhorar?

2. Planejar: Crie um plano de ação. Quais passos são necessários? Quem pode ajudar?

3. Fazer: Execute o plano. Registre o progresso e ajuste conforme necessário.

4. Revisar: Como foi? O que foi aprendido? Como a criança se sentiu? E o mais importante, como ela pode celebrar sua conquista?

Dica #2: Facilite o registro e acompanhamento

Uma pesquisa da Universidade Dominicana da Califórnia revelou que pessoas têm 42% mais chances de atingir suas metas apenas por escrevê-las.

Isso é algo que até crianças pequenas podem fazer! Incentive-as a anotar seus objetivos e manter lembretes visuais em locais visíveis. Isso evita que se esqueçam do que desejam alcançar.

Acompanhar o progresso também ajuda a manter a motivação. Criar um rastreador de metas pode tornar o processo ainda mais divertido e gratificante.

Como ajudar crianças a definir e atingir metas em 4 passos

Quando as crianças aprendem a definir e cumprir metas, estão desenvolvendo habilidades essenciais como:

• Resiliência

• Determinação

• Otimismo

• Perseverança

• Mentalidade de crescimento

E um hábito de vida que as levará a conquistar o que desejam.

Aqui estão os 4 passos para orientá-las:

Passo 1: Deixe a meta ser delas

Se queremos que as crianças trabalhem nas metas, elas precisam estar empolgadas. E isso significa deixá-las escolher.

Podemos guiá-las com perguntas como:

• Se você soubesse que não poderia falhar, o que faria?

• O que você sempre quis tentar?

• Qual é um desafio que você gostaria de superar?

Depois que escolherem, ajude-as a formulá-la de forma específica e mensurável.

Passo 2: Descobrir o “Por quê”

Metas são mais eficazes quando têm um propósito. Pergunte:

• Por que você quer atingir essa meta?

• Como essa meta vai te ajudar no futuro?

• Como você pode usar esse aprendizado para ajudar os outros?

Passo 3: Dividir em pequenos passos

Ajude a criança a listar os pequenos passos necessários para atingir a meta. Pergunte:

• O que precisa ser feito primeiro?

• Quando você pode fazer isso?

• Quem pode te ajudar se precisar?

Passo 4: Comemorar o progresso

Toda meta concluída merece reconhecimento! Ensine a criança a celebrar suas conquistas e refletir sobre o que aprendeu.

Com essas estratégias, você ajudará sua criança a desenvolver uma habilidade valiosa para a vida toda. Tudo pronto para ajudar seu filho a sonhar grande e conquistar seus objetivos?

E se a criança quiser desistir da meta?

Faz parte do processo encontrar desafios pelo caminho. Às vezes, as crianças podem se sentir desencorajadas e querer desistir. Nesses momentos, é essencial que os pais tenham estratégias para ajudá-las a seguir em frente.

Aqui estão algumas maneiras de apoiá-las quando bater o desânimo:

• Relembre o “porquê”: Pergunte à criança por que ela escolheu essa meta e o que a motivou no início.
• Ajude a encontrar soluções: Trabalhem juntos para pensar em maneiras de superar obstáculos.
• Mostre o progresso: Reforce as pequenas conquistas que já foram feitas.
• Compartilhe experiências pessoais: Conte como você já lidou com desafios e superou dificuldades.
• Incentive o pensamento positivo: Ensine a importância da autoconfiança e do diálogo interno encorajador.
• Ofereça suporte, mas sem pressão: Se a criança estiver aberta a sugestões, ofereça ideias para facilitar o caminho.
• Reconheça o esforço: Valorize a determinação e o empenho, independentemente do resultado final.

No fim das contas, trabalhar em uma meta vai muito além de simplesmente cumprir um objetivo. O verdadeiro aprendizado está no desenvolvimento de habilidades essenciais, como resiliência, persistência e criatividade. E, à medida que aprendem a estabelecer e alcançar metas, as crianças também desenvolvem um gosto natural por aprender e crescer.